浦口区江浦街道人民桥社区计生协组织开展“老年人常见疾病及日常调护”健康讲座

为提高社区老年人的健康水平，进一步做好社区健康服务，3月31日，江浦街道人民桥社区计生协邀请涉外护士、中国营养学会的高级营养师杨老师为人民桥社区老年人开展慢性病健康讲座。

杨老师首先对在座的老年人健康状况做了一个简单的调查，然后引出了老年人群的常见疾病：慢性支气管炎、高血压、糖尿病、脑卒中、冠心病、高尿酸血症及痛风，接着针对上述疾病的病因、临床症状及日常饮食调护等方面做出介绍。

最精彩的莫过于答疑环节，大家踊跃提问：“胆固醇高怎么办？”“糖尿病人能吃西瓜吗”“应该如何挑选牛奶呀？喝牛奶腹泻可用什么代替？”“需要服用营养补充剂吗”……杨老师耐心讲解，现场掌声不断，气氛火热。老人们对于日常的饮食营养搭配非常感兴趣，并承诺将积极主动地投身到国家合理膳食专项行动的重点——减盐、减油、减糖；健康口腔、健康体重、健康骨骼的“三减三健”中来。

此次营养健康知识讲座通俗易懂，贴近百姓生活，加上老师幽默风趣的语言，很受老人家的欢迎，活动在笑声中结束。大家都觉得，营养健康是人人都关心的话题，社区开展这种教育活动确有必要，在今后的生活中，我们要纠正错误的营养观念及饮食习惯，树立起正确的营养健康理念，从而安享幸福晚年生活。